Nadine Sardou, votre sophrologue à Aix-en-Provence

Nadine Sardou

Sophrologue

J’ai rencontré la sophrologie il y a près de 30 ans au travers de personnes qui ont croisé mon chemin de vie. Celles-ci appartenaient principalement au monde médical et au monde du transport aérien. Elles avaient en commun une attitude à la fois positive, curieuse, ouverte et exprimaient une forme de bien-être et de sérénité.

Intriguée par cette façon d’être à la vie, j’ai souhaité approfondir la question, pratiquer et faire découvrir aux autres cette belle méthode.

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Parcours et formation

J’exerce à l’heure actuelle en tant que sophrologue Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, praticienne en relation d’aide.

Je suis issue de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris et Barcelone.

J’ai obtenu mon diplôme auprès du Dr Natalia Caycédo, médecin psychiatre et fille du fondateur de la Sophrologie : Alfonso Caycédo. Ayant travaillé dans le monde de l’aérien et en décalage horaire permanent, j’ai testé et pratiqué au quotidien la sophrologie et je suis parvenue à « réparer » mon sommeil qui est devenu l’une de mes spécialités avec le stress.

A l’origine de nombreuses pathologies, le stress pèse sur l’individu et sur la société. Il est devenu un enjeu majeur de santé publique.

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